Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 54,32g | Eiw: 120,46g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Зеленая Линия Йогурт с Лесными Ягодами. Mittagessen: Пава Пава Филе Бедра, Увелка Крупа Дружба. Abendessen: Индилайт Голень Индейки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Halloren Royal Mints, Избенка Сырники Творожные 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|