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daggemiddeldes week 1
2275kcal
62.3kg + 0.3kg
vet 20.5% + 0.5%
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62,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 210,88g.
Frühstück: Gemengd Gehakt, Americain Prepare, Pistolet, Everyday Volle Melk. Mittagessen: Body & Fit Perfection Bar Deluxe Cookie Dough & Caramel Flavour. Abendessen: OLA Raket Rocket, Ketchup, Boni Spinaziepuree, Lidl Blinde Vink, Delacre Maria. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Magere Verse Kaas, AH Pitloze Rode Druiven, Gervais Petit Gervais , Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
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