Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 79,44g | Eiw: 80,94g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, сырные лепешки. Mittagessen: Белый Хлеб, Сосиска, Чай с Сахаром, Гороховый Суп, Макароны Отварные. Abendessen: Гречка Отварная, Ближние Горки Фрикадельки, Подлива. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Maxler Омега-3, Maxler Изотоник. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelina_duck's Gewichtsverlauf
|