Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 31,30g | Eiw: 110,35g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Меридиан Форель Слабосолёная, Parmalat Молоко 3,5%, Midori Ореховый Соус, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Life Protein Протеиновый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|