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tetap semangat hari ke 8
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 200,58g.
Frühstück: Rambutan, Sup Kubis, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Daun Bawang, Nasi Putih. Abendessen: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Bawang Putih, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Apel, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rambutan. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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puspita dwi anggraini's Gewichtsverlauf
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