Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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102,2 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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205 kcal
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Fett: 0,84g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 7,69g.
Frühstück: Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Mittagessen: Walmart Chicken Breast Tenderloins, Pictsweet Steam'ables Asparagus Spears. mehr...
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2882 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Hang in there, this is a tough time of year. :)
04 Dez 14 vom Mitglied: jmb3450
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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