Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 44,37g | Eiw: 53,51g | Kohlh: 185,95g.
Frühstück: Конфета, Избенка Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Брест Литовск Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Молочная Сказка Кефир 1%, Granolife Мюсли Черника-Яблоко. Mittagessen: Twix Twix, ИП Волков Сырники из Творога с Клубничным Джемом. Abendessen: ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Молочная Сказка Кефир 1%, Избенка Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|