Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 85,18g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Яблоко, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Abendessen: Морковь, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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korkinairina682's Gewichtsverlauf
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