jimrogers2's Notizen, 15 Jan 23

Cant wait for spring to come fast enough had a sit around do nothing sunday.
132,9 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 42,2 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2023:
1147 kcal Fett: 54,21g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 83,36g.   Frühstück: Bananas, Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Coffee. Mittagessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Taco Meat, Taco Bell Crunchy Taco. Abendessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Country Crock Shedd's Spread Original, Marie Callender's Beef Pot Roast Bowl. mehr...
4354 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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jimrogers2's Gewichtsverlauf


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