Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2014
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74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 91,76g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Egg, Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Mittagessen: The Greek Gods Honey Greek Yogurt, Trader Joe's Tangerines, Colby Jack Cheese. Abendessen: Roasted Salted Cashew Nuts, Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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