Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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71,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 37,44g.
Frühstück: Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы Вафельные, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Дружба Рыбка "на Расхват". Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами, Курица Гриль, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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_Lana_mi_'s Gewichtsverlauf
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