Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 65,99g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Greenway Клетчатка Balancer Bio-Topping, Кокосовая Стружка, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красные Вишни, Вареное Яйцо. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Abendessen: Шампиньоны, Мандарины, Сыр-Бор Сыр Российский, Maggi Бульонный Кубик, Помидоры, Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 15%, Тыква. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mmaya08's Gewichtsverlauf
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