|
За неделю!
|
68,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 84,30g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Папа Может Ветчина, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Изюм. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Вкусное Море Салат из Морской Капусты Витаминный, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Язык Говяжий Отварной, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Вкусное Море Салат из Морской Капусты Витаминный. Snacks/Sonstiges: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Eco Чипсы из Картофеля, Свёклы, Моркови, Репы, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Язык Говяжий Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|