Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Ешь Деревенское Колбаса Деревенская из Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помидор Соленый, Куриные Крылышки с Кожей , Малиновое Варенье, Макароны с Фаршем. Abendessen: Гречка по-Купечески. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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julija02111's Gewichtsverlauf
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