Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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109,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 53,43g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 41,87g.
Frühstück: Творог 9%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Mittagessen: Лангустины, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой, Красные Помидоры. Abendessen: Суп Харчо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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