Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 64,00g.
Frühstück: Бондари Сыр Бондарский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Капучино. Mittagessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Irinachic's Gewichtsverlauf
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