Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 74,72g | Kohlh: 90,86g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Магнит Грейпфрут , Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Mittagessen: Картофельное Пюре на Воде, Скумбрия Запеченная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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