Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2014
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 45,39g | Eiw: 156,50g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Еко Хлiб Хлебцы с Изюмом и Курагой, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Сырко Мягкий Сыр, Яйцо. Mittagessen: Прайм Стар Рисовая Лапша с Диким Лососем и Овощами, Mare D'ori Мясо Камчатского Краба. Первая Фаланга, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Vici Креветки Очищенные, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Sonstiges: USPlabs Протеин, Яичный Белок, Желатин Пищевой, Савушкин Хуторок Творог 1%, Каждый День Черника Замороженная. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НеБондинка's Gewichtsverlauf
|