Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
128,3 kg
Bisher verloren: 53,5 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 29,63g | Eiw: 142,03g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife ОЯН, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Бета Харт. Mittagessen: Santa Maria Тортилья, Milbona Natural Yogurt, Samyang Tomato Pasta, Лето Укроп Свежий, Paprika, Vegetabilisk Olja, Tomater, Grönabladsallad, Kycklingbröst. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Snacks/Sonstiges: не Молоко Молоко, Herbalife 24 Восстановление Силы, АО Тандер Яблоко, Kokt Ägg, Risenta Psyllium Fiber, Словяночка Творог 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dana Dace's Gewichtsverlauf
|