Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 119,04g | Kohlh: 72,83g.
Frühstück: Аквамарин Печень Трески, Хлеб Белковый _ М.и.А.. Mittagessen: Торчин Гірчиця Американська, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Щедра Нива Кукуруза Консервированная, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Marinero Тунець У Власному Соку. Abendessen: Борщ с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Своя Линия Мёд Разнотравье, Творожная (5%) Запеканка с Кукурузным Крахмалом _ М.и.А.. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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