Juliana Ferreir's Notizen, 16 Jan 23

Uma festa de anos. Das 14 as 23h da nisto! Impressionante como é o nosso corpo.
73,4 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2023:
1279 kcal Fett: 34,91g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 172,24g.   Frühstück: Weetabix Weetabix Original, Sementes de Linhaça, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Prozis Sementes de Chia. Mittagessen: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ramirez Atum em Azeite. Snacks/Sonstiges: Burger King King Fusion Oreo, Banana, Kellogg's Barra All Bran Chocolate , Babybel Mini Babybel Light. mehr...
2574 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche





Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf


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