Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 129,94g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Картофельное Пюре. Abendessen: Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Skittles Skittles. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Лекса91's Gewichtsverlauf
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