vagnertavares's Notizen, 16 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023

88 kg Bisher verloren: 0,1 kg. Still to go: 19,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2023:

12 kcal

Fett: 0,00g | Eiw: 0,18g | Kohlh: 4,06g. Frühstück: Suco de Limão. mehr...

2575 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche


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vagnertavares's Gewichtsverlauf