Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
87 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 137,90g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 19,77g.
Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Лента Фарш Свинина Говядина, Вологодское Масло Сливочное, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Домик в деревне Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Лента Яйцо, Конфеты кето. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 25%, Конфеты кето. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
анюта пп's Gewichtsverlauf
|