Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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125,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 50,94g | Eiw: 121,83g | Kohlh: 402,12g.
Frühstück: Добрый Сок Томатный, Сыр Гауда, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Mittagessen: Хлеб Бородинский, Суперсуп Гороховый с Беконом. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Велком Колбаса Балыковая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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