Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 92,25g.
Abendessen: Pepes Tahu, Sate Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Kuning, Tempe Orek, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Apel, Singkong Goreng, Roma Biskuit Kelapa, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wndmeii's Gewichtsverlauf
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