Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 53,63g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 83,30g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Простоквашино Творог 5%, Замороженная Вишня. Mittagessen: ВкусВилл Заливное из Курицы, ВкусВилл Заливное из Индейки. Abendessen: Рис с тунцом, Салат по грузински, Яндекс Лавка Суп Куриный с Фрикадельками , Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный. Snacks/Sonstiges: Горчица, ВкусВилл Заливное из Курицы, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|