Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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92,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 246,31g.
Frühstück: Alpura Alpura Pro Cacao, Nucolato Crema de Avellana , Hot Cakes. Mittagessen: Limonada, Tapas, Croquetas de Jamón, Cinemex Chapata de Jamón Serrano. Abendessen: La Morena Chiles Jalapeños Rellenos de Picadillo , Bimbo Thins, Huevo Revuelto, Galleta. mehr...
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Zunahme von 6,5 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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