Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
912 kcal
|
Fett: 26,52g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 114,47g.
Mittagessen: Quaker Polentina, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Boa Mão Crepioca de Carne. Snacks/Sonstiges: Eskimó Sorvete Flocos, Repolho Verde, Ameixas. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeuzita's Gewichtsverlauf
|