frankaagathe's Notizen, 16 Jan 23

excès d'eau et un peu de masse grasse
62,3 kg Bisher verloren: 20,7 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2023:
690 kcal Fett: 15,81g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 93,69g.   Frühstück: Lidl Pain aux Noix, Elle & Vire Beurre, Café, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Céleri, Fenouil, Oranges, Cabillaud. Abendessen: Céleri, Fenouil, Cabillaud, Oranges. mehr...
18 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Merci pour les encouragements. Si bien je savait que 61,1 n'était pas pour le moment mon vrai poids étant donné que j'avais eu la grippe  
17 Jan 23 vom Mitglied: frankaagathe

     
 

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