Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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145,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 76,02g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 14,96g.
Mittagessen: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Crumbles, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, All Whites 100% Liquid Egg Whites. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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