Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1873 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 71,85g | Kohlh: 266,76g.
Frühstück: 해표 더 고소한 김 재래김, 밥. Mittagessen: 해표 더 고소한 김 재래김, 밥, 순두부찌개. Abendessen: 티아시아키친 치킨 마크니 커리, 김, 오뚜기 1000 아일랜드 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살, 밥. Snacks/Sonstiges: 한라봉, CU 사과잼 페스츄리. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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