Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 59,42g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Солнцепек Оладушки, Danone Творог Мягкий 0%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Smart Formula Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ангарская Курочка Наггетсы Сочные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
julia_karmanova's Gewichtsverlauf
|