|
Т 68
Ж 82
Б 95
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 73,12g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 212,38g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Большая Кружка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Коломенское Батон Нарезной, Авистрон Икра Трески Пробойная. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кролик Тушеный, Запеченный Картофель, Рот Фронт Батончики, Красный Октябрь Маска. Abendessen: Красный Пищевик Зефир, Творог 5%, Пятерочка Сахар, Рот Фронт Батончики, Сметана 15%, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|