Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
91,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Помидоры, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Сыробогатов Мааздам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Европром Бутерфиш Горбуша, Вареное Яйцо. Mittagessen: Мировой Закусон Салат Морковь по Корейски , Дядя Ваня Гречка с Грибами из Торжка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Петербургская Коллекция Финик в Шоколаде , Sen Soy Соевый Соус Классический, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сыробогатов Мааздам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Топпинг Клубника, Магнит Мандарин, Ашан Киви, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristИNa's Gewichtsverlauf
|