Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2235 kcal
|
Fett: 106,52g | Eiw: 128,23g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Сырный Соус, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Папа Может Ветчина, Ичалки Сыр Диетический, Цикорий. Mittagessen: Кофе, Котлеты из Индейки, Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Станем Друзьями Авокадо , Хохланд Сыр Плавленный, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Snacks/Sonstiges: Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Prisma Яблоко Нового Урожая, Кофе, Dr. Korner Хлебцы, Абрико Топинг Шоколадный , Простой Йогурт. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|