Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 138,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Чай, Хлеб Бородинский, Паштет из Куриной Печени. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Подсолнечное Масло, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Abendessen: Лук, Село Зеленое Молоко Козье, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elenafoc's Gewichtsverlauf
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