Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
40 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
963 kcal
|
Fett: 35,75g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 111,37g.
Frühstück: Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Mittagessen: Bekker Эклер Черная Смородина, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Экомилк Йогурт Смородина Малина Ромашка , Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: SOJ Овсянка Ням-Нямка с Бананом и Шоколадом, Фрумка Пюре из Груш. Snacks/Sonstiges: Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuriplisetskyy's Gewichtsverlauf
|