Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 54,94g | Kohlh: 186,06g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Финики, Печень Трески, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, SPAR Хлебцы Гречневые . Mittagessen: Торт, Киви, Good Food Орех Макадамия, Финики, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. Abendessen: Good Food Орех Макадамия, Сгущенка, Ашан Пряник Шоколадный, Реми Салат Куриное Филе с Ананасом. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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