Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 74,63g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Брауни, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Свинина, Спагетти. Abendessen: Мёд, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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