Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 164,23g.
Frühstück: Свежий Хлеб Лаваш Южный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина, Вареное Яйцо. Mittagessen: Активиа Натуральный Биойогурт Ванильная, Бисквит, Борщ Украинский, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Abendessen: Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Суп из Свинины. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, Авида Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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СтрогаяСоня's Gewichtsverlauf
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