Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 7,96g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 258,51g.
Frühstück: Äpfel, Exquisa Quark Genuss Kokos . Mittagessen: Rote Paprika, Milbona Quark Traum Erdbeere. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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