Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 81,77g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 183,96g.
Frühstück: Лента Яблоко Симиренко , Морковь, Квашеная капуста, Лента Яблоко Симиренко , Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Милком Сыр Голландский , Сырники, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Яйцо. Mittagessen: Запечённая индейка, Булгур, Агрокомплекс Сметана 15%, Кормилица Горошек Консервированный, Кормилица Кукуруза, Яйцо, Петрушка, Укроп, Руккола. Abendessen: Милком Сыр Голландский , Мёд, Семена Льна, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Сырники, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina 1832's Gewichtsverlauf
|