Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 37,94g | Eiw: 44,22g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Малиной, Сахар, Ашан Киви. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Перекресток Груша Пакхам, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Abendessen: Магнит Яйцо Варёное , Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины. Snacks/Sonstiges: Рахат Отырар, Святой Источник Вода Негазированная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|