Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2014
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64,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 16,59g | Eiw: 41,64g | Kohlh: 59,73g.
Frühstück: Jugo de Pomelo Rosa, Mate Amargo. Mittagessen: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Tomates. Abendessen: SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma, SanCor Port Salut Light, Tomates. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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