Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 16,39g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 50,50g.
Frühstück: Coffee Mate Vanilla Caramel (Sugar Free) Coffee Creamer, Coffee Mate Vanilla Caramel (Sugar Free) Coffee Creamer, Avocado, 100% Whole Wheat Bread, Alpro Unsweetened Almond Milk, Egg White. Mittagessen: Tuna in Water (Canned). Abendessen: Almarai Low Fat Yogurt, Blueberry التوت الأزرق. Snacks/Sonstiges: Mr Krisps Twists Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mony in dubai 🇦🇪's Gewichtsverlauf
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