Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 27,99g | Eiw: 34,32g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%. Mittagessen: Винегрет. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Стэффан's Gewichtsverlauf
|