Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 234,94g.
Frühstück: DM Sportness Protein 30% Riegel mit Hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmack , Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen. Mittagessen: Milka Schokolade, aurelia Apfel Zimt Frühstück, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Cereal. Abendessen: 3 Bears Porridge Kerniger Klassiker, Alnatura Rote Linsen Nudeln , Alnatura Soja Cuisine, ELO Frost Gemüsemischung, Mühlenhof Veganes Hack, REWE Passierte Tomaten, Buttella Sonnenblumen Öl. Snacks/Sonstiges: Alnatura Erdnuss Mus, Haribo Gummibärchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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annaluisekoch's Gewichtsverlauf
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