Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 23,96g | Eiw: 38,52g | Kohlh: 148,72g.
Frühstück: Pane e Marmellata, Biscotto d'avena. Mittagessen: Bontà dell'Orto Fave Spezzate. Abendessen: Alce Nero Crema di Broccoli e Cannellini. Snacks/Sonstiges: Biscotto d'avena, Crownfield Muesliriegel Barrette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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michelosa's Gewichtsverlauf
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