Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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98,3 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 186,63g | Kohlh: 139,55g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Горошек Зелёный, Моя Цена Яйца Куриные. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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